Body Movement

Criado para atender os funcionários, dentro ou fora do horário de expediente, que através dos movimentos corporais, inseridos em um ritmo determinado, traga um equilíbrio entre o corpo e a mente para o colaborador. Pode ser trabalhado através da dança movimento diferenciados que possam trazer novas experiências sem visar o rendimento dos praticantes, mas sim o bem-estar físico e mental.

Benefícios:

• Melhora da consciência corporal e postura;

• Integração da equipe;

• Melhora no relacionamento interpessoal;

• Diminuição do sedentarismo;

• Diminuição do índice de estresse, depressão e ansiedade;